いつもおうちsalonゆうみをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 私から皆さまへ重大なご報告がございます。 この度、おうちsalonゆうみが 一般社団法人予防医療研究協会の認定サロンとなり予防医療・美容外科クリニックと提携し、『メディカルエステサロン』にグレードアッ...

最近お疲れを溜め込んで自律神経が乱れているお客様が非常に多く、私はとても深刻に受け止めています。 『ちょっと疲れが溜まっていて肩が重いんです』 でも＂ちょっと＂の積み重ねで ☑︎疲れが溜まって頭痛が頻繁に起きて吐き気を伴うこともある...

ストレスには良いストレスと悪いストレスがあります。 良いストレスなんてあるの？？ と思われるかもしれませんが、 適度なストレスは人にやる気を与えたり向上心を高めてくれたりします。 例えば 【2ヶ月後に昇格試験がある】 に対して 【2ヶ月後の試験に備えて勉強を頑張るぞ！】...

昔から食べられている玉ねぎ。 甘くて美味しいですよね。 食べると体脂肪が減る 持久力が上がる これは昔から分かっていました。 なのに長年 その成分が見つからなかったのです。 その謎が解明されたのは、2015年。 『ケルセチン』という成分が玉ねぎから発見されました。...

先日、酵素商品を製造している越後薬草さんの社員さんとお話をする機会がありました。 酵素についての疑問をたくさん質問して初めて知った事やとても勉強になることが多かったので自分が忘れない為にもここに内容を記して情報をシェアしていきたいと思います✨ 酵素の特性...

『ため息をつくと幸せが逃げるよ💨』 こう言われたことがあります。 でも自律神経の面から見ると、 ため息はストレスに対しての自浄作用なのです。 ため息をつく時 ・私たち人間は悩み事や心配事などネガティブな感情になった時無意識にため息をつくことがありますね。...

YouTubeかなり久々の投稿になりましたが更新致しましたのでご報告させて頂きます☺️ 今回は、新コース『上半身温癒コース』のご紹介動画です♪ 今年の6月でサロンをオープンして2周年になるのですが待ち切れずに2周年記念の新コースをリリースしてしまいました😆💗...

顔の中心にある鼻。 ＂鼻の形＂と＂顔のバランス＂は深い関係があるとも言われています。 鼻の中でも今回は小鼻についての私の見解をお話してみます。 皆さんは自分の小鼻が大きくなったなぁと感じた事はありますか？ 私はあります…😢 しかも年々大きくなる傾向があるのです…。 原因...

前回は食事の話をしましたが今回はもっと単純だけど深い話。 『巡らせる力』についてです。 いくら良い食事を摂っても いくら質の良いサプリを摂っても (この話の件そろそろ飽きましたね笑) 巡らせる力が無ければ隅々の細胞まで栄養は行き届きません。...

いくら頻繁に運動しても 良い化粧品を使っても マッサージしても お風呂に入っても 食生活が乱れていては理想的な結果は出にくい。 でも食事改善をすると言ったって、 完璧には出来ないし 完璧にしようとするとストレスがかかる。 というか、 そもそも完璧な食事って何だろう。...

この時期特有の肩凝りの要因… 服。 重めのコートはホールド感があって暖かいですが後ろに重りをおぶっているようなもの。 肩凝り首凝りの原因になります。 タートルネックは、首まで覆っているので肩関節の可動域が狭まりやすくなります。 それが肩凝りの原因になります。...

明けましておめでとうございます🎍✨ 昨年は『おうちsalonゆうみ』をご利用して下さいまして誠にありがとうございました。 2020年は世の中様々な変化がありましたが、 少しでも不安な気持ちを忘れてゆったりと心が癒えるお時間になればと思いながら施術させて頂きました。...

前回は低周波の魅力をお話しましたが、今回は使用ポイントについてです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 顔を上げる筋肉があると言う事は、顔を下げる筋肉もあると言う事が非常に大切なポイントになります。 低周波は筋肉を動かし鍛えると言う事ですから、...

低周波が付いたこの美顔器、 これは20歳の時に購入した物で今でも大事に使っています。 低周波と言えばリフトアップですよね！ 皆さんは顔の低周波美顔器を使った事はありますか？ 私がこれを購入したきっかけは、 低周波をかけるとお客様のお顔がみるみる引き上がってスッキリしていくの...

美味しくてビタミン豊富なスムージー🍹 スムージー専門店だけでなくコンビニでも売っているので、普段果物や野菜をバランス良く食べていない方も手軽に栄養を補給出来ます。 ですが、 スムージーを飲むに当たって注意しなければならない事があります。 それはスムージーの内容物です。...