夏はお気に入りのサンダルを履いてお出掛けするのが楽しみのひとつですよね　👡✨ ペディキュアをしてネイルを華やかにするのも良いですが、足元を美しく見せる為には足の甲に表情を持たせることも大切だと考えます。 具体的には ・足の甲がスッキリしている...

日本人はあまり自分の後ろ姿を気にしないと言われています。 ですが ・ブラジャーの上にのるお肉 ・二の腕のもたつき ・腰周りの浮き輪 ・垂れたお尻 このようにならないようケアをしていると見た目年齢がぐーんと若返ります✨ 今日はお尻にフォーカスしてお話します。...

本日はリニューアルのお知らせです🙇🏼‍♀️ リニューアルコースは２つあります✨ 人気のじっくり凝りほぐしコース 60分 ↓ 80分 リラックスしながら全身くまなく解せる人気コースですが、お値段変わらずで60分から80分に延長させて頂きます💓 後ろ姿美人ケア...

コラーゲン、それはお肌の真皮層にある弾力にかかせないものですね😌✨ 今日はそんなコラーゲンについての知識をまとめてみます。 コラーゲンには種類がある ・コラーゲンとはタンパク質で出来ているのですが、場所によって約21種あると言われています。 コラーゲンの寿命...

ビキニや、下着になった時におへそがセクシーだと、誰が見てるでもなく自分の気分も上がりますよね💓 今回はおへそについてのプチ美容知識をシェアします💭 ただ、美の基準は(何でもそうですが)人それぞれです。ですのでここでは広く言われていることを述べさせて頂きます。...

先日、Instagramで文章を打ち込んでいたら熱がこもって文字数が足りなかったのでこちらに綴ります😅💭 ーーーーーーーーーーーーーーー 私は最近、隠れ家サロンで行きつけエステが欲しくて色々探しています。 そんな私がサロンに求める、特に大切にしている条件が...

第一印象で年齢より老けて見えやすい原因の1つに「肌の色ムラ」「くすみ」がある事をご存知でしょうか💭 お肌の透明感を出したい✨ 肌色を均一にしたい✨ そう思っている方も多いはず、なんせ私もそうですからね😆💦 今回はそんなくすみについてのお話です♬ くすみの種類...

脂肪を燃焼させる着火剤、それは酵素です。 (特に酵素、酸素、アミノ酸、ミネラル、ビタミンが揃うとダイエットは順調になるでしょう) 酵素っていろーんな商品もありますし様々な情報が出回ってますね😆💦 今回のpostでは、酵素関係の商品や食品についてではなく酵素とは？ダイエッ...

【胸】 女性だと気にされる方、お悩みの方多いですね。 大きさの理想は人それぞれです。 ですが、綺麗な形やトップの位置を高くしたい方は多いと思います。その為に重要な、胸を365日24時間支えている靭帯をご存知ですか？ それが【クーパー靭帯】です✨ クーパー靭帯とは？...

まずこちらの文を読んで頂きたい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー コカイン以上の依存性もある人工甘味料 まずは「人工甘味料は太る」という衝撃の事実。テキサス大学の研究では、人工甘味料を使ったダイエット・ソーダを飲んだグループと飲まなかったグループを追跡比較すると、飲む人...

👩🏼『最近身体が重だるいわ。デトックスにいい方法ないかしら？』 👱‍♀️『やっぱりデトックスといったら汗をかくことでしょ✨ホットヨガや岩盤浴にサウナ。 あと運動したりお風呂に入ってダラダラ汗をかけば毒素も出てスッキリ間違いなしね‼️』...

ここ数年話題になっている糖質制限。 米やパン、麺類、いも、ケーキ、砂糖、クッキーなどを制限されてダイエットを頑張っている方多いですね✨ 私も糖質制限(ゆるく)はずっとしています😆❣️ では本題に入りますね！ この炭水化物ですが昔は【含水炭素】という名前だったのをご存知でし...

シワはシワでも、あっていいシワというものがあります。それは、幸福シワです。 にこっ😊と笑うとできる ↓ 目尻のおシワ♡ 口角上にでるおシワ♡ 涙袋にはいるおシワ♡ これは、ぶすーっ😑としてる人や真顔の人😐には絶対に出来ないシワです。...

『糖化』 この言葉も世の中に随分浸透してきましたね🧐‼️ 糖化とは、糖を過剰に摂取する事で、身体の中のタンパク質と結びつき、細胞が劣化する事を指します😨💔 コラーゲンは健康だと、寿命が15年〜30年で、意外に長いのですが、糖を摂り過ぎるとコラーゲンを壊し始めます。(コ...

私はマッサージや機械を使った施術をする際に必ず　【強さ】 の確認をします。 すると時々 『これくらいなら痛いけど我慢出来ます😠 ガンガンやっちゃって下さい😭‼️‼️』 と言われることがあります。 理由を伺うと、 ・強い方が脂肪が燃焼されそう ・強い方が効きそう...

今日も暑い１日でしたね☀️ これからの季節はとにかく紫外線対策だ‼️‼️ と意気込んでいる方も多いと思いますが… 実は夏場は意外と乾燥しやすく、肌荒れしやすい季節でもあるのです。 まず、汗をかくと皮膚の表面にある角質層がふやけやすくなります。そこに汗を拭う為タオルで擦ったり...

２０１９年６月１日 人生最大のワクワク！！とドキドキ！！を感じながら＂おうちsalonゆうみ＂で初めて、お客様に施術をしていました。 あれから１年、沢山の方々に支えて頂きながら、こうして１周年を迎える事ができました。本当にありがとうございます。...

2020年度の新たなフェイシャルコース【アロマヘッドフェイシャル】の解説blogになります✨ このコースは、 香りを感じながらリラックスしたい 眼の疲れを取りたい 背中の凝りが辛い 頭皮を解して欲しい 脳疲労をとりたい こんな私の気持ちとお客様からのご要望を詰め込んで作った...

こんにちは😊 今日は心のお話になります。 私は中学生の頃に　心のケアもできるセラピスト(エステティシャン) になりたいと決意した訳ですがなぜこう思ったのかというと、 私は幼い頃から人間の　心の弱さや恐さ　について考える子どもでした。...

『患者さんに薬と見せかけて砂糖水を飲ませると病気が治った』 というお話を耳にした事はありませんか？ これは脳神経が深く関係しており、ザックリ説明すると、【この薬を飲む事で病気が治るのでは😆！！】という期待などから免疫力があがり回復するという事らしいのです。...