第一印象で年齢より老けて見えやすい原因の1つに「肌の色ムラ」「くすみ」がある事をご存知でしょうか💭
お肌の透明感を出したい✨
肌色を均一にしたい✨
そう思っている方も多いはず、なんせ私もそうですからね😆💦
今回はそんなくすみについてのお話です♬
くすみの種類
①血行不良
・栄養をお肌の一つひとつの細胞に届けている血液や、老廃物を流しているリンパの流れが悪くなれば顔はくすみます。
改善策
→食生活の見直し、睡眠の質の見直し、適度な運動、適度なマッサージなど
②紫外線
・紫外線によりメラニンが活性化される事でくすみます。
改善策
→紫外線対策、メラニン鎮静、ターンオーバーを促す
③角質肥厚
・剥がれ落ちるべき角質が肥厚する事でくすみます。
改善策
→ピーリング
④乾燥
・角質層が乾燥し表面がザラザラに荒くなる事で光を乱反射しくすみを起こします。
改善策
→保湿
⑤皮脂の過剰分泌
・過剰に分泌された皮脂は酸素に触れると酸化し、くすみます。
改善策
→なぜ皮脂が過剰になっているのかを把握しそれに合ったケアをする
⑥色素沈着
・メイクの落とし残しなどにより色味が変わる
改善策
→ピーリング、ターンオーバーを促す
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このようにくすみにも様々な種類があり、何が原因かによってケアが異なってきます。
くすみケア＝ピーリング‼️
と思われる方も多いですが仮に乾燥が原因の場合だと余計くすみ、逆効果になります😨
気になる方は信頼できる方にすっぴんでの肌状態をみてもらうと良いですね✨
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