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執筆者の写真yuumi

健康な人は血流が良い




健康と美容に欠かせない血の巡り。


動脈から出る"たっぷりの栄養と酸素が溶け込んだ血液"は、川の流れのように全身へ運ばれます🩸✨


静脈を走っている血液には不要になった老廃物や余分な水分が溶け込んでおり心臓へ戻ります。


そして血液は約1分で全身を循環し心臓へ戻ってくるのです‼️


今回はそんな大切な血管についてのお話しです。



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血管の長さ

皆様は人体の中にある血管を1本に繋げるとどれぐらいの長さになるかご存知でしょうか?


実は 地球約2周半 と同じ長さです。


地球2周半もする長い血管が一人ひとりの体に内蔵されているなんて想像もできませんよね。



9割は毛細血管

血管は、内腕のような太い血管(採血する時の血管など)だけではありません。そのほとんどがかなり細い毛細血管で毛細血管は通常1ミリに8〜12本あると言われています。




毛細血管は年齢と共に減る

毛細血管は大体45歳を境に急激に減っていきます。20代の比べると60代では30%、70代で40%減ると言われています。




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何年も前に"人体の不思議展"と言う展示会の映像をテレビで見たことがあります。


ちょっとグロテスクでしたが血管だけで作られた人体模型を見て驚愕したのを覚えています。


なぜならば血管だけでその人がどういう体つきだったのか一目でわかるほど人体は血管だらけだったからです。



血流が悪ければ体には様々な不調が現れるのは明白ですね。



次回は『ゴースト血管』と、血流を強化するためにはどうしたら良いかお話ししていきますね✨



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