この約2年間…
サプリ以外で改善したい‼️と色々と試し始め
ドライヤー後の抜毛をチェックしたり、
写真を撮り変化をチェックし、
自分にあったケア法を見つけ
地道にコツコツと努力した効果で
かなり改善されてきました😭✨
こうして並べるとよく分かりますね。
シャントリ前にソーダスパフォームで皮脂を
浮き立たせるorソーダシャンプーで洗う！
シャンプーは爪をたたず指の腹で優しく！
お風呂上がりにパチパチスカルプローションで
育毛促進！＋週2くらいで電気ブラシ！！
そしてたまにバイオプトロンを当てて…
帽子はほぼ被らない！＋食事改善！
これを続けてもらいました。
髪の毛は遺伝的要因もあるけれど
やはり生活習慣が７割！！
ちなみに体型も遺伝的要因は３割、
７割は生活習慣で決まります‼️
まだまだ立ち上がりの良いふさふさな毛髪に
なりそうなのでこれからも変化を楽しみに
ケアを頑張りたいと思います。
写真付きでインスタにも投稿したので
良かったらご覧くださいませ😌
@minahashi___